La verdad sobre la nicotina: menos humo, más ciencia

Descubre por qué la nicotina no es el enemigo y cómo la ciencia desmonta mitos para impulsar una reducción de daños real.

El pasado mes de junio, CAPHRA (Coalition of Asia Pacific Tobacco Harm Reduction Advocates) dio a conocer su informe «Understanding Nicotine: The Facts, Not the Myths», que viene a tumbar viejos prejuicios sobre la nicotina. Su mensaje central es directo y demoledor: la nicotina no es la causa de las enfermedades, sino el humo tóxico del tabaco quemado.

El problema no es la nicotina, es cómo se consume

Durante décadas, se ha demonizado la nicotina hasta convertirla en el chivo expiatorio del tabaquismo. Pero según el informe de CAPHRA, lo que realmente genera los daños graves a la salud no es la nicotina en sí, sino el modo en que se entrega: encendiendo un cigarrillo. En su forma tradicional, el tabaco libera miles de sustancias nocivas que sí son responsables directas de algunas enfermedades.

Si todavía hay dudas sobre esta diferencia esencial, te recomendamos repasar este artículo anterior:

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Miedo mal enfocado = políticas equivocadas

El gran problema es que la confusión no es inocente. Muchos fumadores —incluso profesionales sanitarios— siguen creyendo que todo producto con nicotina es igual de perjudicial. ¿La consecuencia? Se frena el paso a alternativas sin combustión, como los vapeadores, los sistemas de calentamiento o incluso los parches y chicles. Esa percepción errónea ralentiza una transición que podría salvar millones de vidas.

Necesitamos decisiones basadas en hechos, no en prejuicios

El informe reclama una mirada más científica y menos ideológica sobre la nicotina. La reducción del daño no consiste en dejar la adicción de golpe, sino en encontrar el camino más seguro para hacerlo. Y eso exige políticas públicas proporcionales al riesgo real de cada producto, sin meter todo en el mismo saco.

¿Y en los estancos?

Este debate no es ajeno al canal. Si el estanco quiere evolucionar hacia un espacio más útil para el consumidor adulto, necesita poder informar con rigor y ofrecer alternativas legales, reguladas y menos dañinas. Se trata de abrir la puerta a decisiones más responsables, más informadas… y menos tóxicas.